Evolutionfitness - Scuola di formazione Napoli

E' il più completo programma di allenamento con l'uso del bilanciere per la tonificazione e definizione muscolare. Un allenamento costruito attraverso semplici esercizi con il bilanciere, che assemblati in coreografie altrettanto semplici, formando una lezione di gruppo efficace per tutti, durante la quale un istruttore federale guida i partecipanti, detta i tempi e mantiene alta la motivazione.

L'Evolutionpump migliora la qualità e la resistenza muscolare affidando la resistenza e ottimizzando il rapporto tra massa magra e massa grassa. E' utilissimo a chi vuole dimagrire. E' inoltre considerato propedeutico all'allenamento di molte discipline sportive.

programma e costi

IL CORSO SARA' TENUTO DAL DIRETTORE TECNICO PAOLO EVANGELISTA. STRUTTURATO IN QUATTRO FINE SETTIMANA DOVE SI TERRANNO MASTER CLASS CON PRESENTER DI FAMA INTERNAZIONALE.

IL CORSO SARA' DIRETTO DA CRISTIANO PISCOPO

PROGRAMMA DEL CORSO:

ALLENAMENTO DEL PRINCIPIANTE - COORDINATORE DI SALA
ANATOMIA
FISIATRIA - TRAUMATOLOGIA
TEORIE E TECNICHE DELL'ALLENAMENTO
ENDOCRINOLOGIA
MACRONUTRIENTI - MICRONUTRIENTI
PRATICA AGLI ATTREZZI - SCHEDE E PROGRAMMAZIONE
RIEPILOGO - ESAME
DATA E COSTI

per info e prenotazioni 081 8043391 - 08119669137
e-mail info@evolutionfitness.it

L'Evolutionyogafit nasce dallo sviluppo del protocollo dello yoga e del Pilates, arrivando ad un protocollo non di meditazione ma ad un programma originale concepito per essere praticato in gruppo.

Un programma basato sulla propriocezione corporea e il controllo del baricentro, ottenendo una migliore mobilità articolare ed elasticità, ricercando e mantenendo la giusta postura e una educazione corretta al modo di respirare, utile in tutte le nostre attività quotidiane.

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